„Biroja fitness” piedāvā atsevišķu meistarklašu, semināru un nodarbību izstrādi un īstenošanu birojos, piemēram, „veselības dienu” ietvaros vai vienkārši ikdienā, apciemojot biroja darbiniekus vienu vai vairākas reizes un sniedzot teorētisko informāciju, kā arī demonstrējot pamata iemaņas praktiski.
Sadarbojoties ar dažādiem nozares speciālistiem piedāvājam dažādu semināru tēmas:
Darba vides labiekārtošana efektīvākam un veselībai draudzīgākam darbam;
Dažas no tēmām: „Kā saudzēt muguru”, "Sēdošā darba negatīvā ietekme uz veselību" , “Attālinātā darba negatīvā ietekme uz veselību” u.c.
Vingrojumu kompleksi un to demonstrēšana, ņemot vērā konkrētā biroja vai iestādes darbinieku profesijas specifiku;
Seminārs par kustību trūkumu ikdienā un tā sekām.
Veselīga uztura seminārs/meistarklase “Kā pagatavot veselīgu maltīti ierobežota laika apstākļos”.
Semināru tēmas iespējams papildināt atbilstoši katra kolektīva vēlmēm un aktualitātēm.
Par semināru un meistarklašu izcenojumiem lūgums sazināties ar mums. Raksti info@birojafitness.lv
Apskatīt mūsu realizētos projektus un klientu atsauksmes iespējams šeit.